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Carteira Original....

Olá meninas, tdb??

Hoje eu vim aqui mostrar uma carteira que eu compreii na minha viagem... Vamos as fotos..

Eu não sei a marca simplesmente está escrito Original.. eu acho que essa é a marca..








Clique na imagem para aumentar..

Então é isso meninas, bjs até mais..
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O dicionário da Coloração.

Olá, meninas, Tdb???

Eu navegando por um site eu achei esse dicionário e achei o máximo... Porq explica todas as técnicas de coloração..
e vim correndo postar para vocês.. Olhem...

Finalmente entenda tudo sobre Coloração.
Dicionário da Tintura
Balayage: técnica de clarear superficialmente apenas os fios da parte da frente e de cima da cabeça, usando um pente fino e pó descolorante.
Cor base: cor predominante dos cabelos.
Cor natural: cor original dos cabelos.
Coloração Permanente: também chamada de tintura permanente. A química com amônia age diretamente na parte interna dos fios, substituindo os pigmentos naturais dos cabelos pelos da cor desejada. É ideal para quem quer mudanças radicais, e é possível fazer a reaplicação apenas nas raízes, quando o cabelo começa a crescer (normalmente depois de trinta dias). Um tom mais claro sustenta a cor, apenas com retoque de raiz, até três meses. As cores mais quentes, como cobre, dourado e vermelho, duram menos tempo, cerca de um mês e meio. Durante esse período, é importante usar produtos específicos para cabelos tingidos, pois eles ajudam a conservar a cor.
Coloração Semi-Permanente ou Tonalizante:  não possui amônia na sua composição, por isso, a tinta não penetra na parte interna dos fios, o que diminui seu tempo de duração em relação a coloração permanente.
O oxidante, que faz parte da sua composição, cria um filme colorido sobre os fios.
A medida que o cabelo é lavado, a cor vai saindo.
Dura, em média, quinze lavagens.
Decapagem: remoção da tintura anterior com um pó descolorante de alta volumagem.
É mais agressiva que a descoloração, porque não há controle do processo, a descoloração retira todos os pigmentos, enquanto a tinta age até o tom desejado.
Descoloração: clareamento de um cabelo que nunca passou por processo químico (cabelos virgens) com pó descolorante de menor volumagem.
Luzes: mechas bem finas e espalhadas, mais claras do que a cor natural do cabelo, feitas com tonalizante ou coloração permanente. Dependendo do tom do cabelo, é necessário usar um descolorante.
Mechas: ao contrário das luzes e do reflexo, as mechas largas, recebem uma cor bem diferente do resto do cabelo. A intenção é criar contraste.
Assim como as luzes, se o cabelo já tiver sido colorido, terá de passar por uma decapagem antes do procedimento, que também é feita com tonalizante ou coloração permanente.
Quebrar a raiz: abaixar ou subir um tom da cor natural.
Reflexo: segue o mesmo princípio das luzes. A diferença é que as mechas clareadas são mais largas.
Teste do Toque: antes de utilizar alguma coloração, é importante se certificar de que você não tem alergia ao produto. O teste é feito aplicando uma pequena quantidade da mistura já preparada no antebraço.
Tintura Temporária: também conhecida como rinsagem, o produto não possui amônia nem oxidante, cobre apenas superficialmente os fios e tem uma duração curta (cerca de seis lavagens). É um processo utilizado mais para dar brilho e reflexos à cor original, além de disfarçar os primeiros fios brancos, do que para colorir.  
Shampoo Colorante ou Tonalizante: a diferença entre essa coloração e as outras, é que sua aplicação é como de um shampoo. Portanto, é fácil de usar, além de ter efeito rápido (age em vinte minutos).
Porém, a duração e a intensidade da cor proporcionada pelos outros tipos de tintura são maiores, e elas permitem transformações mais radicais. Podem ser permanentes ou semi-permanentes.
Shampoo Tonalizante não clareia os cabelos, apenas reaviva a cor ou escurece os fios. 
Shampoo Colorante: por conter amônia, consegue clarear os fios em até quatro tons. 
Então é isso meninas espero que tenham gostado... Bjs..

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DinoDirect...

Olá meninas,tdb??

Eu não sei se vocês se lembram das postagens sobre o dino Direct , aquele site super lindo com coisas maravilhosas.. Então uma leitora do blog, a Mi Olha a intimidade da garota, comentou e eu pedi a ela que quando chegasse o sapato que ela comprou para ela mandar as fotos para eu poder postar para vocês, olhem..




"ele não é tão alto como parece na foto mas é super lindo e confortavel. Eu uso nº 34 , comprei 5,5 e coube certinho. Ele tem um elastico na fivela que não deixa apertar o seu pé, é super fofo!"

Obg Mi, vc é uma fofa.. Amei te conhecer e ameii o sapato..

Bjs.. Até mais..
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O jeito certo de fazer abdominais?

Olá, meninas, tdb??

Então meninas eu acho que eu to ficando meio barrigudinha.. Tem gente que vai achar que eu to ficando neurótica, maluca... eu vou postar uma foto para vocês de semana passada de um look que eu tenho que postar para vocês...
Então por isso pelo fato de eu achar que eu estou ficando "barriguda" e para perder essa gordurinha localizada, eu pesquisei e to fazendo 40 abdominais por dia e a partir de semana que vem vai ser 80.

Essa semana eu to fazendo 4 series de 10, e semana que vem eu vou passar a fazer 4 series de 20..

Mas não é fazer de qualquer jeito e tem um jeito certo... as duvidas geralmente são:

Eu levanto o corpo até o joelho ou eu levanto até a metade (essas eram as minhas duvidas..).
Então eu pesquisei e :


Para fazer corretamente um exercício abdominal, deite-se com as pernas flexionadas e inicie pela cervical (região da nuca) um movimento de enrolamento do tronco, que é se levantar gradativamente. Ou seja, desencostando do chão, 'erguendo' uma vértebra de cada vez, encostando o queixo no peito, mantendo o abdome para dentro, e assim a parte superior das costas vai ficando arredondada, como se fosse uma leve corcunda. Suba até aproximadamente 45 graus, mas não chegue a sentar.













Esse vídeo também me ajudou.





Tem esse outro que foi chave mestre, ele me ajudou super..



E a minha foto que eu falei..



Então é isso meninas, bjs até mais..